倉敷こころの悩み専門クリニック

2019年度は、ソロプチミスト児島での講演はありましたか？先生は味野医院の診療以外、ほとんど活動休止状態と聞きました。

はい。悲しい出来事があって、へこんでおりました。味野医院の診療を継続することだけが立っている支えになっていました。患者さんたちからも優しいお言葉をいただきました。仕事に生かされていると感じます。ソロプチミストのも休会させていただき、２年ぶりの１１月に、おさらいを兼ねてA「自分の死を見据える義務」と、B「意思決定が出来なくなる日の来ることを見据える義務」があるというお話をいたしました。そして、２０１９年度テーマは「終末期医療の考え方について」といたしました。

　 ★ある年齢になったら「自分の死を見据える義務」１０ケ条

1. 定期検診は受けるが、症状が病気なのか加齢のせいなのかの区別をつけよう。
   苦痛な症状はすべて病気なのか？彼のせいであるならば、諦める勇気を。
2. 高齢となると、睡眠はたっぷりはとれなくなると、諦める。
   それは本当に不眠症なのか？考えてみよう。若い時のようには寝だめはできません。
   質の良い睡眠を取りたければ、早くから入床しないこと。深夜まで頑張って起きていましょう。３０分以上お昼寝は×です。１５時以降のうたた寝も×です。
   寝つきの悪いことで嘆いている人は、朝きっちり起床しましょう。
   生活を見直しても睡眠不足の方は、味野医院にご相談ください。
3. 「食育」と「老人のバランスよい食事」とは異なる。
   　これから育っていこうとする子供のための食事バランスと、代謝の落ちてきた老人の食事バランスは異なる。あれこれ良いと言われる